Yhteisö
Jaetaan kokemuksia ja rakennetaan suhteita samalla kun nauttii ulkoilusta ja liikunnasta.
Pyöräharrastusten opastus
Yhdessä pyöräillen liike ja yhteisö
Opimme perheille ja ryhmiille kuinka järjestää turvallisia, hauskoja pyöräretkiä, rakentaa paikallista yhteisöä ja nauttia luonnosta pyörällä.
Miksi yhdessä pyöräillä
Hyvinvointi
Kevyt liikunta, tuore ilma ja luonto vahvistavat hyvinvointia ja energiaa jokapäiväisessä elämässä.
Paikallinen tutkiminen
Löydä uudet reitit, puistot ja nähtävyydet omalla paikkakunnalla pyöräillen ilman kiirettä.
Turvallisuus
Ohjaamme oikeista turvallisuuskäytännöistä, pyörän huollosta ja reitien valinnasta kaikille ikäryhmille.
Miten aloitamme
1
Retken tavoite
Määrittele retken pituus, reitti ja osallistujat. Minkä ikäisille? Montako kilometriä? Mihin koulun? Mitä nähdä?
2
Reitin valmistelu
Tutki aluetta, valitse turvalliset polut, tarkista säätiedot ja varaa pysähdyspaikat. Piirrä kartta osallistujille.
3
Pyörien tarkistus
Varmista, että kaikilla on kunnossa olevat pyörät. Tarkista renkaat, jarrut ja istuimet ennen lähtöä.
4
Retki ja palaute
Nauti retkestä! Kerää osallistujilta palautetta ja paranna seuraavaa retkea näiden kokemusten perusteella.
Retken suunnittelu vaihe vaiheelta
Hyvä retki alkaa huolellisesta suunnittelusta. Emme tarjoa valmisia retkiä, vaan opastamme sinua oman ryhmän mukaisesta suunnittelusta ja järjestämisestä.
Ohjaamme ottamaan huomioon osallistujien taitotasot, säät, turvallisuuden ja muistaa rentouttava tempo. Jokainen retki on ainutlaatuinen.
Lue retken suunnitteluopas
Palvelumme
Tarjoamme koulutusta, materiaaleja ja konsultaatiota pyöräretkien järjestämiseen.
Oppaat ja materiaali
Ilmainen
Aloitusksi
- PDF-opas retken suunnitteluun
- Turvallisuuden tarkistuslista
- Reitin suunnittelumallia
Ryhmän ohjauskonsultaatio
€89
per sessio
- Henkilökohtainen retken suunnittelu
- Turvallisuusneuvonta
- Ohjaajan valmennus
- Seuranta ja palaute
Koulutusohjelma
€145
paketin hinta
- 5 moduulia opastuksesta
- Videomateriaalit
- Reittikirjasto
- Yhteisöpääsy
Kuinka valita sopiva pyöräetäisyys
Suositeltu retken kesto: noin 20 km
Tämä on orientaatioksi; jokaisen ryhmän kunto vaihtelee.
Mitä osallistujat sanovat
Jokainen kokemus on yksilöllinen. Tulokset vaihtelevat ryhmittäin ja retkittäin.
Tietoa meistä
Missä olemme
Gardenankle toimii Tampereella ja palvelee koko Suomen alueella. Tavoitteenamme on rohkaista kaikilla paikkakunnilla pyöräretki-yhteisöjä.
Mitä tarjoamme
Ohjausmateriaaleja, konsultaatiota ja koulutusta retkien järjestämiseen. Emme järjestä valmiita retkiä itse, vaan opastamme ryhmiä niiden omien retkien järjestämisessä.
Mitä EMME tarjoa
Emme ole terveyspalvelu, lääketieteen ammattilaisia, eikä tarjoamme lääketieteellistä neuvontaa. Olemme koulutuspalvelu.
Maksulliset palvelut
Joillakin palveluilla on maksu. Oppaat ovat ilmaisia. Konsultaatiot ja koulutusohjelma ovat maksullisia, hinta näkyy edellä.
Gardenankle on koulutus- ja informaatiopalvelu pyöräilyn järjestämisestä. Sisältömme ei korvaa ammattilaisten neuvontaa tai omahoitoa. Emme tarjoa lääketieteellistä, psykologista tai terveysneuvontaa.
Usein kysytyt kysymykset
Ei. Olemme koulutuspalvelu, joka tarjoaa tietoa pyöräretken suunnittelusta ja turvallisuudesta. Emme anna lääketieteellistä, psykologista tai terveysneuvontaa.
Kaikki ikäryhmät ja taitotasot voivat osallistua. Ohjaamme ryhmiä valitsemaan sopivan reitin ja tahdissa kaikille sopivaksi. Retkien vaikuttavuus riippuu ryhmän koostumuksesta ja tavoitteista.
Kyllä, omat pyörät tai vuokrapyörät ovat suositeltavia. Ohjaamme myös pyörän valinnassa ja perushuollossa. Emme vuokraa pyöriä itse.
Nyt! Lataa ilmainen suunnitteluopas tai ota yhteyttä saadaksesi henkilökohtaista konsultaatiota. Olemme saatavilla ympäri vuoden.
Koulutusohjelma on itsenäinen ja edettävä oman aikataulun mukaan. Videot ja materiaali ovat saatavilla heti. Kokonaisuudessaan ohjelma kestää noin 3–4 viikkoa säännöllisellä osallistumisella.
Aloita retki-yhteisösi nyt
Meillä on kaikki mitä tarvitset retken järjestämiseen. Lataa oppaat tai varaa konsultaatio tänään.
Ota yhteyttä